பெசாக் பென்சன் • 3 நவம்பர், 2026

ஜெருசலேம், 3 நவம்பர், 2026 (TPS-IL) — ஒரு புதிய இஸ்ரேலிய ஆய்வின்படி, ஒன்பது வயதுக்குட்பட்ட சிறுமிகள் கூட, பெரும்பாலும் அதை உணராமலேயே, டிக்டாக்கில் டயட், உடல் உருவம் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் தொடர்பான ஆபத்தான செய்திகளுக்கு ஆளாகின்றனர். சமையல் வீடியோக்கள், உணவு சவால்கள் மற்றும் செல்வாக்கு செலுத்துபவர்களின் (influencers) தினசரி வழக்கங்கள் பற்றிய வீடியோக்கள் உட்பட வெளிப்படையாக பாதிப்பற்றதாகத் தோன்றும் பொழுதுபோக்குகள், குழந்தைகள் மத்தியில் உணவு மற்றும் எடை பற்றிய தீவிரமான மனப்போக்குகளை அறிமுகப்படுத்தக்கூடும்.

நெகேவின் பென்-குரியன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், 9 முதல் 12 வயதுடைய சிறுமிகள் தீவிர உணவுக்கட்டுப்பாடு (டயட்), கலோரிகள் கணக்கிடுதல் மற்றும் மெலிந்த உடலமைப்பை ஊக்குவிக்கும் உள்ளடக்கங்களை அடிக்கடி எதிர்கொள்வதைக் கண்டறிந்தனர்; அதே நேரத்தில் அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் தீவிரமாக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அளவுக்கு அதிகமாக உண்பதைக் கொண்டாடும் வீடியோக்களையும் அவர்கள் காண்கின்றனர். குழந்தைகள் இத்தகைய தீங்கு விளைவிக்கும் கருத்துக்களை உள்வாங்கிக் கொள்ள, டயட் அல்லது எடை இழப்பு ஆலோசனைகளைத் தேடிப் போக வேண்டியதில்லை என்பதே இதன் முக்கியத்துவமாகும். சமையல் குறிப்புகள், உணவு சவால்கள் அல்லது தங்களுக்குப் பிடித்த இணைய ஆளுமைகளின் வாழ்க்கையைப் பற்றிப் பார்க்க விரும்பும் சிறுமிகளுக்கு, சாதாரண பொழுதுபோக்கே அந்தச் செய்திகளை வழங்கி விடுகிறது.

Journal of Children and Media இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள், 30 சிறுமிகளிடம் நடத்தப்பட்ட ஆழமான நேர்காணல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அவர்களில் பெரும்பாலோர் தங்களுக்கு டயட் அல்லது எடையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிறிதும் ஆர்வமில்லை என்று கூறினர், ஆயினும் அத்தகைய செய்திகளைக் கொண்ட வீடியோக்களைத் தவறாமல் பார்த்துள்ளனர்.

சிறுமிகளை இந்த உள்ளடக்கத்திற்குள் ஈர்க்கும் நான்கு வகையான பொழுதுபோக்குகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.

சமையல் மற்றும் பேக்கிங் வீடியோக்கள் ஒரு முக்கிய ஈர்ப்பாக இருந்தன. பிரபலமான தின்பண்டங்கள் மற்றும் மைக்ரோவேவ் கப்கேக்குகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் காட்டும் வீடியோக்கள், சிறுமிகளின் படைப்பாற்றலையும் சமையலறையில் சுயமாகச் செயல்படுவதற்கான விருப்பத்தையும் ஈர்த்தன. நேர்காணல் செய்யப்பட்டவர்களில் சுமார் மூன்றில் இரண்டு பங்கினர் டயட் மீது ஆர்வம் இல்லாவிட்டாலும், “நான் ஒரு நாளில் என்ன சாப்பிடுகிறேன்” (What I Eat in a Day) என்ற வீடியோக்களையும் சமையல் குறிப்புகளையும் தவறாமல் பார்த்தனர்.

10 வயதுச் சிறுமி ஒருவர், உணவுப் பரிந்துரைகளை வழங்கும் வீடியோக்களைத் தான் பார்ப்பதில்லை என்றும், ஆனால் மற்றவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதைக் காட்டும் கிளிப்புகளைத் தவறாமல் எதிர்கொள்வதாகவும் கூறினார். இரண்டாவதாகக் குறிப்பிட்டது பற்றிக் கேட்கப்பட்டபோது, “ஆமாம், அது எனக்கு நிறைய அதுபோன்றவற்றைக் காட்டுகிறது” என்று அவர் பதிலளித்தார்.

மற்றொரு ஈர்ப்பு, பிறர் சாப்பிடுவதைப் பார்த்து ரசிப்பதாகும். மிகைப்படுத்தப்பட்ட நொறுங்கும் சத்தங்கள் (crunching sounds), உருகும் சீஸ் மற்றும் வழியும் சாஸ்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட வீடியோக்கள் உணவை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றக்கூடும், அதே நேரத்தில் சில வீடியோக்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக அளவில் உண்பவர்களைக் காட்டுகின்றன.

11 வயதுச் சிறுமி ஒருவர் ஹாம்பர்கர் உண்ணும் சவாலைப் பார்த்ததை விவரித்தார்: “அதைப் பார்ப்பது மிகவும் திருப்தியாக இருக்கிறது, உங்களால் நிறுத்தவே முடியாது […] நீங்கள் பார்த்துவிட்டு: ‘வாவ், எனக்கு இப்போதே அது வேண்டும் போலிருக்கிறது’ என்று சொல்வீர்கள் […] அது தங்கம் போலத் தெரிகிறது.”

வைரலாகும் உணவு சவால்களும் உண்பதை ஒரு போட்டியாக மாற்றுகின்றன, சில சமயங்களில் பசியைப் பொருட்படுத்தாமல் குழந்தைகள் அதிக அளவில் சாப்பிட ஊக்குவிக்கின்றன. ஒரு 10 வயதுச் சிறுமி, மெக்டொனால்ட்ஸில் தனது சகோதரனுடன் விளையாடிய ஒரு விளையாட்டை விவரித்தார்; அதில் ஒருவர் ஓடும்போது, அவர் திரும்பி வருவதற்குள் மற்றொருவர் முடிந்தவரை அதிகமாகச் சாப்பிட முயல்வார்.

“எனக்குப் பசி எடுக்காவிட்டாலும் கூட, நான் சாப்பிட்டுக்கொண்டே இருந்தேன்,” என்று அவர் நினைவு கூர்ந்தார்.

நான்காவது ஈர்ப்பு, பிரபலமான இணைய ஆளுமைகள் மீதான ஆர்வம். தினசரி வழக்கங்கள் மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் என்பது பற்றிய வீடியோக்கள், குழந்தைகள் தங்களுக்குப் பிடித்த படைப்பாளிகளின் பழக்கங்களைப் பின்பற்றும் எண்ணம் இல்லாதபோதும், அவர்களின் வாழ்க்கையை எட்டிப் பார்க்க வாய்ப்பளிக்கின்றன.

“எனக்கு உண்மையில் அக்கறை இல்லை, நான் அப்படிச் செய்ய மாட்டேன், ஆனால் இதுபோன்ற வீடியோக்களை நான் தவிர்ப்பதில்லை,” என்று ஒரு 10 வயதுச் சிறுமி ஆராய்ச்சியாளர்களிடம் கூறினார். “அதைப் பார்ப்பதில் எனக்கு ஆர்வம் இருக்கிறது […] அது ஒரு வகை ஆர்வம் அவ்வளவுதான்.”

பொழுதுபோக்கு தவறாக வழிநடத்தும்போது

பென்-குரியன் பல்கலைக்கழகத்தின் தகவல் தொடர்புத் துறையின் பேராசிரியர் நெல்லி எலியாஸுடன் இணைந்து இந்த ஆய்வை மேற்கொண்ட முனைவர் பட்ட ஆய்வாளர் மிகல் யாரோன், பொழுதுபோக்கு அம்சமானது தீங்கு விளைவிக்கும் செய்திகளை குழந்தைகள் அடையாளம் காண்பதைக் கடினமாக்குகிறது என்று கூறினார்.

“டிக்டாக்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் சிறுமிகளின் அறிவாற்றல் மற்றும் விமர்சன ரீதியான பாதுகாப்பு வழிமுறைகளைக் கடந்து, சிக்கலான செய்திகளை பொழுதுபோக்கான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான வடிவத்தில் பொதிந்து வைக்கிறது,” என்று யாரோன் விளக்கினார்.

டிக்டாக்கில் அதிகாரப்பூர்வ குறைந்தபட்ச வயது 13 ஆக இருந்தாலும், அதைவிடக் குறைந்த வயதுடைய குழந்தைகள் இந்தத் தளத்தை அதிகளவில் பயன்படுத்துகின்றனர் என்று அவர் கூறினார். மெலிந்த உடலமைப்பு மற்றும் கலோரிகளைக் கணக்கிடுவதை வலியுறுத்தும் செய்திகளை, அல்லது மற்றொரு உச்சகட்டமாக அதிகப்படியான நுகர்வை மகிமைப்படுத்துவதை உள்வாங்கிக்கொண்டே, தாங்கள் பாதிப்பில்லாத பொழுதுபோக்கைப் பார்ப்பதாக அவர்கள் நம்பக்கூடும்.

“இத்தகைய முரண்பாடு இளம் வயதிலேயே உணவு மற்றும் உடல் பற்றிய தவறான எண்ணங்களை உருவாக்கக்கூடும்,” என்று யாரோன் எச்சரித்தார்.

குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதற்கு டயட் வீடியோக்களுக்கு எதிராக அவர்களை எச்சரிப்பதோ அல்லது வெளிப்படையாகத் தீங்கு விளைவிக்கும் உள்ளடக்கங்களைத் தடுப்பதோ மட்டுமே போதுமானதாக இருக்காது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் வாதிடுகின்றனர். சாதாரண பொழுதுபோக்கிற்குள்ளேயே இத்தகைய சிக்கலான செய்திகள் பதிந்துள்ளதால், சமூக ஊடக ஆளுமைகள், விளம்பரங்கள் மற்றும் பரிந்துரை அல்காரிதம்களின் தாக்கத்தை குழந்தைகள் அடையாளம் காணக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

பள்ளிகளில் வயதுக்கு ஏற்ற ஊடக எழுத்தறிவுத் திட்டங்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், அதே நேரத்தில் பெற்றோர்களும் கல்வியாளர்களும் பொழுதுபோக்கிற்கும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைக்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்ள குழந்தைகளுக்கு உதவ முடியும் என்பதோடு, அவர்கள் இணையத்தில் எதிர்கொள்ளும் செய்திகளைப் பற்றி அவர்களுடன் விவாதிக்கவும் முடியும்.